2012年03月29日

気持ちを見つめる感じきる、は難しい

219 名前: 本当にあった怖い名無し [sage] 投稿日: 2009/02/20(金) 22:46:01 ID:+yOpvJEuO

108氏もよく言うその気持ちを見つめる、感じきるっていうのは
感じれば感じるほど余計うんざりして逆効果なので自分には難しいみたいです。
とりあえず意識をそこに置かずに「どうして〜〜だろう?」を考えればいいのか。
何か現実逃避しているように思えてしまう。108式は案外難しいです…。Unknown (108)
2009-03-06 19:19:49
>>(その57の)219

> 感じれば感じるほど余計うんざりして逆効果なので自分には難しいみたいです。

頭で感じようとしていませんか?
胸で感じてみてください。
頭より胸の方が「ただ感じる」をやりやすいはずです。
頭で感じると、感情を思考に置き換えてしまうので、
意図せず関連思考が巻き起こり、クタクタになってしまいます。
よって「感じきる」ことはむずかしくなります。

胸で感じながら、その感情に愛を送り続けるのも良いですよ。
それでも苦しいなら、無理してまでやる必要はありません。
posted by マダオ at 15:31 | メソッド・実践 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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